Hey, ich bin Jana.

In der Welt da draußen bin ich Jana Ringwald, die Cyberstaatsanwältin.

Aber das ist nur eine Seite.

Denn Sprache ist mein Leben. Kaum etwas erfüllt mich mehr als anderen zuzuhören und zu teilen, was mein Leben zutiefst bereichert.

Mit Zuversicht und Lebensfreude, meinem Bekenntnis zum Schönen in der Welt, aber auch dem Mut Dinge zu benennen, gelingt es mir immer wieder, Menschen „anzuknipsen“, sie an ihre Kraft und ihre Möglichkeiten zu erinnern. Ich finde es mit das Schönste, was man tun kann. Es hat mich dazu bewogen einen Life Coach zum Anhören zu bauen.

Lass mich Dir von einer neuen Perspektive erzählen, und ich verspreche Dir, es wird Dein Leben bereichern.

Denn Deine Gedanken entscheiden über Deinen Tag.

Meine Werte

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Authentizität

Nichts ist erfüllender als zu teilen, was das eigene Leben zutiefst bereichert. Ich teile, was ich selbst lernen und erleben durfte. Alles, was Du von mir hörst und liest, ist Jana pur.

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Leichtigkeit

Wir nehmen das Leben oft schwer. Ohne dass es uns oder anderen etwas bringt. Leichtigkeit bedeutet nicht Oberflächlichkeit, sondern das Bekenntnis zur Lebensfreude.

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Lebensfreude

Mein Antrieb ist meine Lebensfreude. Sie ist ein unerschöpflicher Energiequell, entfaltet sich mit jedem Lächeln und ist auf jede und jeden übertragbar!

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Zuversicht

Zuversicht ist nach meiner Ansicht alternativlos. Gerade dann, wenn wir mal nicht mehr weiter wissen. Es gibt immer einen Weg, darauf dürfen wir alle vertrauen.

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Ernsthaftigkeit

Ernsthaftigkeit verhilft zur  Tiefe im Umgang mit anderen. Ernst müssen wir nicht sein. Ernsthaftigkeit verhindert Gleichgültigkeit und ermöglicht gleichzeitig Leichtigkeit.

Wie ich dazu kam

Vom Ohr direkt ins Herz

Ich bin ein Hörspielkind der 80er und 90er Jahre. Die Heldinnen und Helden meiner Kindheit lebten auf Musikkassetten, die man wenden musste, um den zweiten Teil der Geschichte zu hören. Aber es waren nicht nur die Ronjas und Pippis, die so waren, wie ich gerne gewesen wäre, oder die Kalle Blomqvists und Peter Shaws, in die ich verknallt war. Es waren großartige Stimmen wie die von Meister Hora aus Michael Endes Momo, die Weisheiten in mein Kinderzimmer trugen.

Das Zuhören ist uns erhalten geblieben

Stimmen, die Gedanken in unsere Herzen tragen, sind nie aus der Zeit gefallen. Es hat eine ganz eigene Intensität, jemandem, den man nicht sieht, einfach zuzuhören. Nicht von den äußeren Umständen der Begegnung abgelenkt zu sein und sich voll und ganz auf das Gesprochene zu konzentrieren.

Wirklich erzählen, wirklich zuhören. Von Mensch zu Mensch.
Es ist das, was mich bewegt, seit ich ein kleines Kind bin.

Guter Start – alles gut?

Mein junges Leben war bestimmt von Musik, Sport und Freundschaften. Ohne Überfluss wurde ich unterstützt und gefördert, ich durfte mich ausprobieren und fühlte den Schutz meiner Familie. Tanz bereicherte mein Leben wie kaum etwas anderes, weil er mir zeigte, wie bedeutend es ist, eine Haltung im Leben zu haben. Mit Anfang 30 stand ich, wie man so schön sagt, voll im Leben. Privilegiert, gesund und mit jeder Menge Möglichkeiten.

Ein gelungenes Leben ist nicht die Summe seiner guten Eigenschaften

Es war diese Zeit, die mich veranlasste, den alten und neuen Verlusten und Konflikten in meinem Leben auf den Grund zu gehen. Meine Rollen im Leben gut auszufüllen, erschien mir nicht mehr ausreichend. Ich erfuhr, dass ein angesehener Beruf, ein eigenes Familienleben, Wohlstand, die Möglichkeit zu reisen und körperliche Gesundheit wundervoll, aber eben auch begrenzt sind. Denn sie alle knüpfen an äußere Umstände an. Wirkliches Glück wollte sich nie dauerhaft einstellen.

Ich begriff, dass ich auf dem Weg zu meinem Glück eines übersehen hatte: mich selbst.

Mein Weg zu mir

Verletzungen und der Tanz ebneten meinen Weg zum Yoga. Durch Yoga, Zen, Meditation und jede Menge Menschen, die ich auf dieser Reise kennen lernen durfte, persönlich oder über Bücher, habe ich Antworten auf meine großen Fragen gefunden.

Alan Watts wurde und ist für mich ein Vorbild – ein universeller Philosoph der 50er Jahre, der den Menschen in seinem Lectures die Zusammenhänge der Welt zwanglos näher brachte. Er gab seine Seminare nicht, um jemanden zu überzeugen oder zu belehren. Sondern um zu tun, was ihn selbst zutiefst erfüllte: über die Dinge, ihre Natur und ihren Ursprung zu sprechen. Er wusste es den Menschen zu vermitteln, dass wir das Leben leicht nehmen können, auch und gerade bei widrigen Umständen.

Unsere Konflikte sind alt – so alt wie ihre Lösungen.

Ich gehöre keiner bestimmten Weltanschauung oder Religion an, habe mich aber mit vielen von ihnen beschäftigt und inspirieren lassen und dabei herausgefunden, was schon so viele vor mir vorfanden: Die Themen, die uns umtreiben, sind alt. So alt wie die Lösungen für sie. Es gibt so viele Wege zu ihnen zu gelangen. Und alle beginnen bei uns selbst.

Alles beginnt in der Früh

Mein Tag beginnt früh, und er beginnt in der Stille auf meiner Yoga-Matte. Der Morgen ist für mich die kostbarste Zeit des Tages. Ich sammle meine Kraft und Zuversicht, bevor der Tag erwacht.

Daher kannst Du auch Die Stimme in Deinem Ohr, den Life Coach zum Mitnehmen schon morgens früh hören.

Ich freue mich sehr, wenn Du Dich mit mir auf die Reise machst.

Die Karma Projects

Die Stimme in Deinem Ohr soll nicht nur dazu da sein, Dich jeden Tag gut starten zu lassen. Ich verbinde damit ein zweites Herzensprojekt: Menschen unterstützen, die ihre Energie und Zeit aufwenden, um anderen zu helfen.

Die Karma Projects sind fester Bestandteil der Idee, dass Gutes noch Besseres schafft. Von jedem Beitrag möchte ich einen kleinen Anteil an Projekte spenden, von denen ich Euch erzählen werde.

Hier werdet Ihr immer sehen, welches Projekt wir gemeinsam unterstützen, nicht nur mit einem Anteil Eures Monatsbeitrags, sondern auch mit der Aufmerksamkeit, die wir diesen Organisationen und Projekten schenken können.

Karma Project #1

Stiftung Frankfurter Löwenkinder

„Kinder in ihrer seelischen Entwicklung zu unterstützen ist uns ein Bedürfnis“

In unserer Gesellschaft leben viele traumatisierte Kinder. Sie haben in ihrem bisherigen Leben schlimme Erfahrungen mit Menschen gemacht, die sie eigentlich schützen sollten. Damit diese Kinder eine wirkliche Chance auf ein lebenswertes und selbstbestimmtes Leben in unserer Gesellschaft erhalten, müssen sie die traumatischen Erfahrungen der Vergangenheit aufarbeiten und lernen damit umzugehen. Nur dann haben sie die Kraft sich für ein eigenes Leben einzusetzen, Schule, Ausbildung oder Studium zu absolvieren und ihren Platz in der Gesellschaft zu finden.

Deshalb unterstützt und fördert die Stiftung Frankfurter Löwenkinder die Behandlung traumatisierter Kinder.

Danke, dass Du mit Deinem Beitrag diese wertvolle Arbeit unterstützt!

Mehr über die Stiftung findest Du hier: Über uns – Stiftung Löwenkinder (stiftung-loewenkinder.de)

10% Deines Beitrags spende ich derzeit an dieses Projekt.